老年人视力骤降、失明的病因绝大多数是由眼内晶状体蛋白质变性变浊(白内障)和黄斑部病变所致。因此，在步入中年后经常注意摄取足够的抗自由基防衰老物质，便可拥有一双视物清楚的眼睛。
　　白内障是造成老年人失明最主要的病因。据统计，60-70岁发病率为77.8%，71-80岁为80%，90岁以上老人高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。由此可见，积极防治白内障是保护老年人视力、提高生活质量的关键。
　　人的眼睛晶状体如同照相机的双凸镜，是由蛋白质构成的，透明而具有弹性的组织，光线可以顺利从中通过并由附着韧带调节其凸度，使光线正好在视网膜黄斑上成像。如果晶体蛋白质部分或全部老化、变硬发生混浊，失去透明状态，则物体光线不能从中通过抵达视纲膜产生清晰物像，称之为白内障。
　　预防应注意：
　　一、预防机体脱水；人在腹泻、大量呕吐、失血、大量出汗、体温长期高于正常未能及时补足体内流失水分，反复次数多便会发生白内障。尽快治愈失水性疾病，及时补充所失体液，是预防白内障不可疏忽的环节。
　　二、预防阳光损害；紫外线照射会促使晶体蛋白质变性、变浊，造成白内障。因此在强阳光下散步或进行垂钓等户外活动，应该戴遮阳帽(或遮阳伞)及深色眼镜防护。
　　三、吃出一双明亮的眼睛；经常摄入清除自由基的物质，是防止或延缓组织细胞老化、保护正常生理功能的好方法。建议多吃天然红色食物，补充体内维生素C和E。据检测，眼球正常晶状体内维生素C浓度是血液内浓度的30倍；进入更年期后，晶体内维生素C等抗氧化物质含量明显减少，部分水溶性蛋白质变性，逐渐变浊，出现白内障症状。再加上附着韧带收缩力减退，以致晶状体可调节凸度显着变少，致使视物能力迅速衰退。
　　随着社会的发展，保健事业的完善，可期望寿命会继续提高，但60岁以上的老年人中盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势，而老年人对生活质量的要求愈来愈高。老年性白内障致盲是可治愈的，但多发于老年人中的青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变都是目前治疗很困难的眼病，需要早期诊断，提前介入。为早期发现青光眼，对50岁以上的老年人应每年至少两次检查视力，测量眼压，观察眼底。如能早期发现，用眼药水控制眼压，或手术治疗，便可防止病程的进展。通过尿液检查，早期发现糖尿病，采用饮食控制和药物治疗，可预防或减缓视网膜病变的发生和发展。老年性黄斑变性则可通过戴用防紫外线眼镜，多吃含叶绿素的蔬菜(青菜、胡萝卜、枸杞子等)进行预防。宣传戒烟、戒饮烈性酒、少吃动物脂肪、多参加体育活动，这些措施不但可以预防癌肿、心血管病、延缓衰老，对视力有保护作用。
　　只要平时养成科学的生活方式，寿星们便可拥有一双明亮的眼睛，会生活得更愉快。


　　医院介绍
　　郑州大学第二附属医院创建于1952年，是一所学科设置齐全、技术力量雄厚、医疗设备先进的三级甲等综合医院，是河南省最早的博士生培养点和博士后流动站，是医学人才培养的重要摇篮和基地之一。
　　医院本部位于郑州市中心位置，拥有经八路综合院区、南阳路郑州大学眼耳鼻喉医院、经开区国际物流园区院区等三个院区。开放床位2000张，职工 2700余人，享受特殊津贴专家、河南省优秀专家10余名，有包括河南省特聘教授、郑州大学特聘教授在内的教授、副教授300余人，博士生导师、硕士生导 师140多人。医院所有临床专业均为硕士生培养点，内科、外科、妇产科、神经内科等学科为博士培养点。