在这个电子时代，每个年轻人、青少年甚至小学生都离不开手机、ipad或者电视、电脑等电子产品。伴随着这些电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触蓝光的机会随之急剧增加，对于普通人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法，而使用防蓝光眼镜能有效的解决这一点。
　　蓝光的危害！
　　1、伤眼睛:有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
　　2、视疲劳:由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
　　3、睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
　　佩戴防蓝光眼镜很重要！
　　防蓝光眼镜能有效减少蓝光对眼睛的持续伤害，通过便携式光谱分析仪对比检测，使用防蓝光眼镜后，手机屏幕发出的蓝光强度得到了有效抑制，减少了有害蓝光对眼睛的伤害。
　　防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛。
　　市面上的防蓝光眼镜多种多样，鱼龙混杂，很多商家花少成本制作假冒防蓝光眼镜，那么如何测试买到的防蓝光眼镜是否真的防蓝光呢？
　　1、蓝光笔照射
　　使用蓝光笔对镜片进行照射，对于无防蓝光功能的镜片，蓝光基本全穿透过镜片，而对于防蓝光镜片，在蓝光的照射下，蓝光大部分被镜片阻挡。
　　配合使用防蓝光测试卡效果更明显，没有防蓝光镜片阻挡，测试卡在蓝光笔的照射下，发生了反应变成紫色，而防蓝光镜片遮挡下的测试卡，因为蓝光被阻隔，因此未发生变化。
　　2、镜片偏黄
　　防蓝光眼镜因为过滤了有害蓝光，根据补色原理，镜片视觉上会略显黄色。
　　3、镜片表面反射蓝光
　　凡是使用膜层反射技术的防蓝光镜片，因为将有害蓝光进行了反射，所以镜片表面会反射蓝光，而基材吸收技术的防蓝光镜片是不会反射蓝光的。
　　最后说明一下！防蓝光眼镜适合在使用电视 、电脑、PAD及手机等LED数码显示设备时佩戴，但是在日常生活并不建议长期佩戴防蓝光眼镜哦，因为防蓝光眼镜过滤了部分蓝光，视物时画面会偏黄，所以建议配两副眼镜，一副普通眼镜日常生活使用，一副防蓝光眼镜使用电脑等LED显示数码产品时使用哦。