吃得对，才能恢复得好。中国人讲究生病期间的饮食调节是有道理的，食物中的微量元素对于缓解病情有一定相关性。当玻璃体出血时，该怎么吃才是正确的呢?
　　郑州大学眼耳鼻喉医院眼科专家为玻璃体出血的的患者介绍了以下几点饮食原则：
　　1、补充足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
　　玻璃体出血饮食
　　2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
　　3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒较好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
　　4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
　　5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱。
　　玻璃体出血是常见的眼底疾病，在饮食方面应当多选择对眼睛有益的食物，动物肝脏、蛋类、鱼类等都可以考虑。郑州大学眼耳鼻喉医院专家温馨提醒：除了多吃有益的食物外，患者还应当避免可能加重玻璃体出血的行为，否则疾病恶化可能使眼睛失明。